Sprievodca Keauty overený vzhľadom na dôkazy
5 znakov, že vaša rutina starostlivosti o pleť vám nevyhovuje
Rutina nie je úspešná preto, že má veľa krokov alebo trendové zložky. Mala by byť znášateľná, zrozumiteľná a primeraná problému, ktorý sledujete.
1. Pálenie alebo štípanie pretrváva
Pri niektorých produktoch s určeným spôsobom použitia sa môže objaviť krátke mravčenie, pretrvávajúce pálenie alebo zhoršujúca sa bolesť však nie sú znakom pokroku. Prestaňte používať najnovší produkt a jemne ho zmyte, ak sa objaví reakcia.
2. Objaví sa červená, svrbiaca alebo opuchnutá vyrážka
Vyrážka, opuch alebo pľuzgiere môžu signalizovať podráždenie alebo alergiu. Nenášajte na ňu ďalšie aktívne produkty. Keď spúšťač nie je jasný, dermatológ môže použiť diagnostické náplasťové testovanie.
3. Suchosť sa mení na praskanie alebo krvácanie
Pnutie, šupinatenie, praskanie, krvácanie alebo pálenie po hydratačnom prípravku naznačuje, že rutina príliš dráždi alebo že pozornosť potrebuje základný stav. Obmedzte voliteľné aktívne látky a vráťte sa k jemnému čisteniu a hydratácii.
4. Vyrážky sa zoskupujú po novom produkte
Nepredpokladajte, že každá nová vyrážka je „purging“. Zaznamenajte, kde a kedy sa nedokonalosti objavia, pri sklone k akné skontrolujte, či je nový produkt bez oleja alebo nekomedogénny, a odstráňte vždy iba jednu podozrivú premennú.
5. Po primeranej lehote sa nič nezlepšuje
Pri liečbe akné usmernenia Americkej akadémie dermatológie uvádzajú, že zlepšenie môže trvať štyri až šesť týždňov a vyčistenie pleti dva až tri mesiace alebo dlhšie. Primeraná lehota závisí od problému a produktu; na závažnú reakciu sa nikdy nemá čakať len kvôli dosiahnutiu termínu.
Obnova bez straty dôkazov
Nechajte si základný čistiaci prípravok, hydratačný prípravok a opaľovací krém, ktoré už znášate. Prerušte používanie najnovšieho voliteľného produktu, zaznamenajte dátum a príznaky a po upokojení pleti znovu zaveďte len jednu zmenu.
Zdroje
- Ako testovať produkty starostlivosti o pleť — opisuje domáci test na malej ploche dvakrát denne počas siedmich až desiatich dní a radí produkt prestať používať a zmyť pri vzniku reakcie.
- Najlepšie rady dermatológov na zmiernenie suchej pleti — odporúča krátke teplé sprchy, jemné čistenie bez parfumácie, hydratačný prípravok na vlhkú pleť a krém alebo masť pri výraznej suchosti.
- 9 vecí, ktoré skúsiť, keď akné neustupuje — uvádza, že liečba akné spravidla potrebuje najmenej štyri týždne; zlepšenie sa môže objaviť za štyri až šesť týždňov a vyčistenie pleti trvať dva až tri mesiace alebo dlhšie.
