Začnite s malou rutinou

Používajte jemný čistiaci prípravok len tam, kde je potrebný, hydratačný prípravok bez parfumácie a ochranu pred slnkom. Nemeňte čistiaci prípravok, sérum, hydratačný prípravok a opaľovací prípravok v tom istom týždni; príliš veľa premenných sťažuje zistenie príčiny reakcie.

„Bez parfumácie“ je jasnejšie označenie

Usmernenia Americkej akadémie dermatológie uvádzajú, že produkty „bez vône“ môžu stále obsahovať parfumáciu použitú na zakrytie zápachu. Ak je parfumácia známym alebo podozrivým spúšťačom, vyberte označenie „bez parfumácie“, pričom pamätajte, že individuálnu reakciu môže stále vyvolať ktorákoľvek zložka.

Pred použitím na celej tvári produkt otestujte

Domáci postup Americkej akadémie dermatológie zahŕňa nanášanie produktu na malú plochu dvakrát denne počas siedmich až desiatich dní podľa bežných pokynov. Diagnostický náplasťový test dermatológa je iný a môže byť potrebný, keď sa vyrážky stále vracajú.

Rozlišujte bežnú neistotu od reakcie

Nový produkt nemusí štípať, aby fungoval. Pretrvávajúce pálenie, červená svrbivá vyrážka, opuch, pľuzgiere alebo zhoršujúci sa diskomfort sú dôvodom prestať, nie pokračovať napriek nim.

Udržujte ochranu pred slnkom praktickú

Vyberte si širokospektrálny vodeodolný opaľovací prípravok s SPF 30 alebo vyšším, ktorý dokážete nanášať podľa návodu. Ak jedna formula štípe, prestaňte ju používať a po upokojení pleti skúste iný vhodný typ.

Zdroje

• Ako testovať produkty starostlivosti o pleť — opisuje domáci test na malej ploche dvakrát denne počas siedmich až desiatich dní a radí produkt prestať používať a zmyť, keď sa objaví reakcia.
• Najlepšie rady dermatológov na zmiernenie suchej pleti — odporúča krátke vlažné sprchy, jemné čistenie bez parfumácie, hydratáciu na vlhkej pleti a krém alebo masť pri výraznej suchosti.
• Ako čítať označenie opaľovacieho prípravku — odporúča širokospektrálny vodeodolný opaľovací prípravok s SPF 30 alebo vyšším a opakované nanášanie každé dve hodiny vonku a po vode, pote alebo osušení uterákom.