The-Dangers-of-the-Sun-and-the-Importance-of-Sunscreen Keauty

Koreanskt solskydd för din hud: så väljer du SPF och PA

En praktisk guide till att välja koreanskt solskydd: hur du läser SPF och PA, vilken filtertyp och textur som passar din hud, hur mycket du ska använda och när dagligt solskydd är vettigt i Norden.

Rätt koreanskt solskydd för dig har SPF 50+ och PA++++ (eller minst SPF 30 och PA+++) och en textur som du gärna smörjer in varje morgon. Välj en lätt essence eller gel för fet hud, en krämig formula för torr hud och ett mineraliskt eller milt solskydd för känslig hud. Koreanska solskydd är kända för tunna, behagliga texturer som fungerar fint under smink, men etiketten och hur mycket du använder spelar större roll än ursprungslandet.

Vad betyder SPF 50+ och PA++++?

SPF är ett värde från laboratorietester som anger skyddet mot UVB, den del av solljuset som främst ligger bakom solbränna. SPF 50 betyder inte att du kan vara i solen 50 gånger längre, och värdet gäller bara när du lägger på ett generöst lager. Europeiska kommissionens rekommendation om märkning av solskydd delar in SPF i lågt, medelhögt, högt och mycket högt skydd, med SPF 50+ som den högsta kategorin.

PA är en gradering av UVA-skyddet som används på många asiatiska etiketter, från PA+ till PA++++. Fler plustecken betyder ett högre UVA-betyg, och PA++++ är den högsta graden. PA är ingen omräkning av SPF, utan svarar på en annan fråga. SPF 50+ PA++++ betyder alltså helt enkelt det högsta betyget på båda skalorna. På produkter som är gjorda för EU kan du också se bokstäverna UVA i en cirkel. Symbolen visar att UVA-skyddet uppfyller EU:s rekommendation om minst en tredjedel av SPF-värdet.

På etikettenVad det säger digVad du ska leta efter
SPF 30, SPF 50+UVB-skydd i ett laboratorietestSPF 30 eller högre varje dag, SPF 50+ för långa dagar utomhus
PA+++, PA++++UVA-gradering som används på koreanska och japanska etiketterPA+++ eller PA++++
UVA i en cirkelEU-märkning som visar att UVA-skyddet är minst en tredjedel av SPF-värdetBra att leta efter på produkter som är gjorda för EU
VattenresistentSkyddet är testat efter en tid i vattenSmörj ändå in igen efter bad och när du torkat dig med handduk

Är koreanska solskydd verkligen bättre?

Inte automatiskt. Ett koreanskt SPF 50+ är inte starkare än ett europeiskt SPF 50+ med samma betyg. Det koreanska märken är duktiga på är texturen: vattniga essences, geler, lätta krämer och stift som sjunker in, lämnar lite eller ingen vit hinna och är gjorda för att användas varje dag under smink. Det spelar roll, eftersom ett solskydd du gillar är ett solskydd du faktiskt använder i rätt mängd.

Reglerna skiljer sig också mellan länder. Korea, EU och USA har var sin lista över tillåtna UV-filter och egna testmetoder, så samma produkt kan vara märkt på olika sätt, eller inte säljas alls, på en annan marknad. Läs etiketten på den version du köper i stället för en recension som är skriven för ett annat land.

Kemiskt, mineraliskt eller hybrid: vilken filtertyp passar dig?

Solskydd innehåller två sorters UV-filter, och många koreanska formuleringar blandar dem.

  • Kemiska filter absorberar UV-ljus. De ger oftast de lättaste och mest osynliga texturerna, till exempel solskydd i essence- eller serumform. Utforska våra kemiska solskydd.
  • Mineraliska filter, även kallade fysikaliska, är zinkoxid och titandioxid. Många med känslig eller lättirriterad hud föredrar dem. Äldre mineraliska formuleringar kunde se kritiga ut, medan nyare koreanska ofta är gjorda för att smälta in. Märkningen varierar, så kolla ingredienslistan: ett mineraliskt solskydd har bara zinkoxid eller titandioxid som UV-filter. Se våra mineraliska solskydd.
  • Hybridformuleringar kombinerar båda, ofta för att få en lättare känsla med ett visst mineraliskt skydd.

Ingen av typerna passar alla. Om ett solskydd svider i ögonen eller får huden att kännas varm eller stram, prova den andra typen och kolla ingredienslistan efter parfym och eteriska oljor.

Vilket koreanskt solskydd ska jag köpa för min hudtyp?

Börja med din hudtyp och välj sedan textur och finish. Osäker på vilken hudtyp du har? Vårt hudtest kan hjälpa dig. Tabellen ger en snabb översikt, med exempel längre ned.

Hudtyp eller behovTextur att leta efterFinish
Fet eller kombineradVattnig essence, gel eller lätt fluidFräsch eller halvmatt
Torr eller fuktfattigKrämig lotion med fuktbindande ämnen som hyaluronsyraDaggig och behaglig
Känslig eller rodnadsbenägenMineraliska filter, få tillsatta doftämnenMjuk och naturlig
Hudton som ser ojämn ut, sminkfria dagarTone-up-krämUppljusnande, lätt färgton
Påfyllning under dagenStift eller balmBeror på formulan

Fet eller kombinerad hud

Leta efter en tunn essence eller en lätt kräm som inte känns tung. Numbuzin No.1 Clear Filter Sun Essence 50ml är ett kemiskt solskydd med SPF50+ PA++++ och en lätt textur som sjunker in snabbt och ger en uppfriskande finish. Numbuzin beskriver det som icke-komedogent och lätt att tvätta bort med ett rengöringsskum. SUNGBOON EDITOR Green Tomato Pore Blurring Sun Cream SPF50+ 50ml ger SPF50+ PA++++ i en vattenbaserad textur med lite olja som enligt märket smälter in utan att klumpa sig eller flagna.

Torr eller fuktfattig hud

Välj ett krämigt solskydd som tillför fukt, särskilt på vintern när inomhusvärmen torkar ut luften. Abib Sedum Hyaluron Sunscreen Protection Tube SPF50+PA++++ 50ml har en krämig, fuktgivande textur med 10 typer av hyaluronsyra och är gjort för att tvättas bort i det första rengöringssteget. Beauty of Joseon Relief Sun : Rice + Probiotics 50ml känns som en lätt återfuktande kräm, innehåller 30 % risextrakt och torkar enligt märket in till en naturlig lyster utan vit hinna.

Känslig hud eller hud som lätt rodnar

Många med reaktiv hud föredrar mineraliska filter och färre tillsatta doftämnen. Dr.G Green Mild Up Sun SPF 50+/ PA++++ 50ml har zinkoxid som UV-filter, och enligt Dr.G glider det på utan att kladda och ger en matt finish utan vit hinna. Blithe Airy Sunscreen 50ml är ett ultralätt solskydd med zinkoxid och SPF50+ PA++++ som enligt märket inte lämnar några feta rester. Skaka det ordentligt före användning. Ingredienslistan innehåller flera eteriska oljor, så testa först på en liten hudyta om din hud är reaktiv.

Hudton som ser ojämn ut eller en sminkfri look

Tone-up-solskydd ger en mjuk, uppljusnande effekt. Laneige Water Bank Blue Tone-Up Sun Cream SPF50+ PA++++ 50ml använder blå nyanser för att balansera intrycket av rodnad. Enligt Laneige hjälper det huden att se ljusare och jämnare ut direkt efter att du lagt på det, utan att se onaturligt blek ut. Ingredienslistan innehåller parfym, så testa först på en liten hudyta om din hud är reaktiv.

Påfyllning under dagen

Med ett solstift är det lätt att fylla på när du är ute och rör dig. Cell Fusion C Aquatica Stick Sunscreen 100 SPF50+/PA++++ 19g har en lätt, mjuk textur med hydrolyserad hyaluronsyra och riktar sig till fuktfattig och känslig hud. Ett stift lägger på ett tunt lager, så dra över varje område några gånger.

Vill du jämföra fler texturer? Se hela vårt utbud av koreanskt solskydd på ett ställe.

Finns det ett koreanskt solskydd eller märke som är nummer ett?

Inget enskilt solskydd eller märke är nummer ett för alla. Topp 10-listor, stjärnbetyg och rankningar över ”mest populärt i Korea” bygger oftast på försäljning eller sociala medier, och de ändras varje säsong. Även ett och samma märke kan göra väldigt olika solskydd: Cell Fusion C gör till exempel ett återfuktande stift, ett tonande solskydd och andra formuleringar för daglig användning, så jämför formulan snarare än logotypen. Ett solskydd som älskas för sin glow kan kännas flottigt på fet hud, och en matt favorit kan kännas stram på torr hud. Använd den här checklistan i stället:

  1. SPF 30 eller högre till vardags, SPF 50+ för långa dagar utomhus.
  2. PA+++ eller PA++++, eller EU:s UVA-symbol.
  3. En textur som passar din hudtyp (se tabellen ovan).
  4. En finish du gillar: matt, naturlig, daggig eller tone-up.
  5. Ingen vit hinna på din hudton. Det är här mineraliska formuleringar skiljer sig mest.
  6. Lätt att tvätta bort. Vissa formuleringar, som solskydden från Abib och Numbuzin ovan, är gjorda för att vara lätta att få bort, medan vattenresistenta formuleringar och stift ofta behöver en rengöringsolja först.

Hur mycket solskydd ska du använda, och när ska du smörja in igen?

Mängden spelar lika stor roll som siffran. SPF testas med ett tjockt lager, och Europeiska kommissionens rekommendation påpekar att en mindre mängd sänker skyddet avsevärt. En enkel rutin:

  1. Gör klart din hudvård först: rengöring, toner eller serum och sedan fuktkräm om du använder det.
  2. Lägg på solskyddet som sista steg i hudvården, i ett generöst och jämnt lager över ansikte, öron och hals. Cell Fusion C föreslår till exempel ungefär en halv tesked per gång.
  3. Vänta några minuter innan du sminkar dig så att lagret hinner sätta sig. Vår guide om att lägga solskydd ovanpå smink tar upp påfyllning senare under dagen.
  4. Smörj in igen ungefär varannan timme när du är utomhus, och efter bad, svettning eller när du torkat dig med handduk.

Solskyddet du smörjer på är en del av skyddet mot solen. Skugga, hatt, solglasögon och att undvika den starkaste middagssolen spelar också roll, vilket både American Academy of Dermatology och FDA påpekar.

Behöver du solskydd varje dag i Norden?

Från sen höst till sen vinter står solen lågt på den nordiska himlen och UV-nivåerna är oftast låga, särskilt om du tillbringar de korta dagarna inomhus. Det ändras på våren. Från ungefär mars eller april blir dagarna snabbt längre och UV-strålningen ökar, och dagligt solskydd blir en klok vana fram till hösten. Kolla UV-index i din väderapp: solskydd rekommenderas i regel när det når 3.

Det finns undantag på vintern. Snö reflekterar solljuset, så en skidresa eller en solig dag i fjällen kräver SPF 50+ och ett solstift i fickan för påfyllning. Under de kalla månaderna kanske du också föredrar ett krämigare solskydd, eftersom frostig luft utomhus och inomhusvärme kan göra huden torr och stram.

Vanliga frågor

Är PA++++ bättre än SPF 50?

De mäter olika saker, så det ena är inte bättre än det andra. SPF 50 beskriver skyddet mot UVB och PA++++ skyddet mot UVA. Leta efter båda på samma produkt, till exempel SPF 50+ med PA++++.

Vilket är det virala koreanska solskyddet?

Vilka koreanska solskydd som går viralt på nätet ändras ofta, och de flesta är lätta kemiska formuleringar med glow eller osynlig finish, till exempel solkrämer och solskydd i essenceform med ris eller centella. Populariteten säger något om texturen, inte om din hud, så jämför först SPF, PA och textur med din hudtyp.

Kan jag fortfarande köpa koreanskt solskydd i USA?

Ja, men utbudet är mindre. I USA regleras solskydd som receptfria läkemedel (OTC) och listan över tillåtna UV-filter är en annan, så vissa koreanska märken gör solskydd med amerikansk OTC-märkning, till exempel Cell Fusion C:s OTC-serie. Bor du utanför Europa kan du kontakta oss för att höra vad vi kan skicka till dig.

Kan en cushion foundation med SPF ersätta solskydd?

Oftast inte som enda skydd. SPF-värdet på en cushion eller foundation mäts med ett tjockt lager, mycket mer än de flesta duttar på, så använd solskydd under och se cushionen som ett extra skydd. Vår guide till nyanser för koreanska cushions hjälper dig att välja färg.

Lämnar koreanskt solskydd en vit hinna?

Kemiska koreanska solskydd är oftast genomskinliga när du lägger på dem. Mineraliska kan lämna en lätt vit ton, särskilt på mörkare hudtoner, även om många nyare formuleringar är gjorda för att smälta in. Tone-up-krämer är tänkta att lysa upp, så de ser ljusare ut med flit.

Keauty säljer några av produkterna som nämns här.

Källor

  1. Sun protection: shade, clothing and sunscreen. American Academy of Dermatology.
  2. Sunscreen: how to help protect your skin from the sun. U.S. Food and Drug Administration.
  3. Commission Recommendation 2006/647/EC on the efficacy of sunscreen products and related claims. European Commission.

Det här är allmän information om kosmetika. Huden skiljer sig från person till person, så testa nya produkter på en liten hudyta först och fråga en läkare eller farmaceut om eventuella hudbesvär.