Põhirutiin

1. Puhasta õrnalt: pese ilma koorija, harja või korduvate ülepesudeta. Pese pärast higistamist ja väldi rasu tagaajamist karmide puhastusvahenditega.
2. Ravi: kasuta üht akne toimeainet, mis sobib lööbega, ning järgi tootesilti.
3. Niisuta: kui ravi kuivatab, vali mittekomedogeenne niisutaja.
4. Kaitse õues: vali mittekomedogeenne, laia spektriga, veekindel SPF 30 või kõrgem päikesekaitse.

Hoia käed vistrikest eemal. Pigistamine võib pikendada paranemist ja suurendada tumeda jälje või armi võimalust.

Vali üks toimeaine ettevaatlikult

Ameerika Ühendriikides hõlmab FDA käsimüügi akne korraldus bensoüülperoksiidi ja salitsüülhapet kindlaksmääratud kontsentratsioonivahemikes, kui täieliku monograafia tingimused on täidetud. See ei tähenda, et iga protsent või kombinatsioon sobib igale näole. Loe toimeainepaneeli, hoiatusi ja juhiseid.

AAD soovitab ravi sobitada akne tüübiga ja anda sellele aega. Alusta ühest muutusest, kasuta seda järjepidevalt ja lisa järgmine alles siis, kui taluvus ja vajadus on selged.

Oota nädalaid, mitte üleöö puhastumist

Akneravi vajab tähendusliku muutuse näitamiseks tavaliselt mitu nädalat. Toodete vahetamine iga paari päeva järel võib lisada ärritust ja teeb toimiva lahenduse kindlakstegemise raskeks. Turse, villide, tugeva põletuse või muu ootamatu reaktsiooni korral lõpeta ja küsi nõu.

Millal pöörduda arsti poole

Küsi spetsialistilt nõu sügavate või valulike sõlmede, armistumise, laialdase akne, raseduse või rasedusplaani, sümptomite puhul, mis ei pruugi olla akne, või hästi kasutatud, kuid mitte toimiva ravi korral. Kliinilised juhised kasutavad ravi valimiseks akne raskust ja isiklikke asjaolusid; üks tarbijarutiin ei sobi iga juhtumiga.

Allikad ja ulatus

See juhend on hariv, ei diagnoosi ega asenda individuaalset meditsiinilist nõu.

1. Akne: käsitlemise nõuanded — Ameerika Dermatoloogia Akadeemia.
2. Täiskasvanute akneravi, mida dermatoloogid soovitavad — Ameerika Dermatoloogia Akadeemia.
3. Lõplik halduskorraldus OTC000013: paiksed akneravimid — USA Toidu- ja Ravimiamet.
4. Acne vulgaris'e käsitlus (NG198) — National Institute for Health and Care Excellence.