Sprievodca Keauty
Najlepšie tipy na starostlivosť o pleť so sklonom k akné
Pleť so sklonom k akné zvyčajne potrebuje dôsledný plán liečby a menej trenia — nie agresívnejšie umývanie.
Základná rutina
- Čistite jemne: umývajte bez scrubu, kefky alebo opakovaného prechádzania. Po potení pleť umyte a nesnažte sa mastnotu odstrániť agresívnymi čistiacimi prípravkami.
- Ošetrujte: používajte jednu aktívnu látku proti akné vhodnú pre dané vyrážky a riaďte sa označením výrobku.
- Hydratujte: ak je liečba vysušujúca, vyberte si nekomedogénny hydratačný prípravok.
- Chráňte sa vonku: vyberte si nekomedogénny, širokospektrálny a vodeodolný opaľovací krém SPF 30 alebo vyšší.
Rúk preč od vyrážok. Vytláčanie môže predĺžiť hojenie a zvýšiť pravdepodobnosť tmavej stopy alebo jazvy.
Vyberte si jednu aktívnu látku opatrne
V Spojených štátoch zaradenie voľnopredajných liekov na akné podľa FDA zahŕňa benzoylperoxid a kyselinu salicylovú v určených rozsahoch koncentrácií, ak sú splnené všetky podmienky monografie. To neznamená, že každé percento alebo kombinácia vyhovuje každej tvári. Prečítajte si panel s aktívnymi zložkami, upozornenia a pokyny.
AAD odporúča prispôsobiť liečbu typu akné a dať jej čas. Začnite jednou zmenou, používajte ju pravidelne a ďalšiu pridajte až vtedy, keď je jasná znášanlivosť aj potreba.
Počítajte s týždňami, nie s vyčistením cez noc
Liečbe akné zvyčajne trvá niekoľko týždňov, kým sa prejaví zmysluplná zmena. Výmena produktov každých pár dní môže zvyšovať podráždenie a sťažuje zistenie, čo funguje. Pri opuchu, pľuzgieroch, silnom pálení alebo inej nečakanej reakcii prestaňte a vyhľadajte radu.
Kedy navštíviť lekára
Pri hlbokých alebo bolestivých uzloch, jazvách, rozsiahlom akné, tehotenstve alebo plánovaní tehotenstva, príznakoch, ktoré nemusia byť akné, alebo pri správne používanej liečbe, ktorá nepomáha, vyhľadajte odbornú radu. Klinické usmernenia používajú pri voľbe liečby závažnosť akné a osobné okolnosti; jedna spotrebiteľská rutina nie je vhodná pre každého.
Zdroje a rozsah
Tento sprievodca je vzdelávací, nestanovuje diagnózu ani nenahrádza individuálnu lekársku radu.
- Akné: tipy na zvládanie — Americká akadémia dermatológie.
- Liečba akné u dospelých odporúčaná dermatológmi — Americká akadémia dermatológie.
- Konečné administratívne nariadenie pre lokálne lieky na akné — Úrad pre potraviny a liečivá USA.
- Acne vulgaris: manažment — Národný inštitút pre excelentnosť v zdravotnej a sociálnej starostlivosti.
