Korejská kosmetika pro teenagery funguje dobře, když rutina zůstane krátká a jemná: mírný čisticí přípravek, lehký hydratační krém a každé ráno opalovací krém. Tyhle tři kroky pokryjí to, co potřebuje pleť většiny mladých lidí, a až se ze základů stane zvyk, můžeš přidat jeden krok navíc, třeba hydratační toner nebo náplasti na pupínky. Vynech dlouhé rutiny, silné kyseliny a výrazně parfemované produkty, všechno nové nejdřív vyzkoušej na malé ploše, a pokud tě trápí nedokonalosti nebo podráždění, promluv si s rodičem a s lékařem nebo lékárníkem.
Potřebuje teenager rutinu péče o pleť?
Složitou ne. V období dospívání si mnoho lidí všimne mastnější pleti, lesku na čele a nose a prvních pupínků, zatímco jiní mají suchá, napjatá místa, hlavně v zimě. Jednoduchá rutina udrží pleť čistou, příjemnou a chráněnou před sluncem a vytvoří zvyk, který se snadno udržuje.
Korejská kosmetika je známá dlouhými rutinami s mnoha kroky, ale ty nepotřebuješ. Patří k ní i spousta jemných základů, jako jsou čisticí přípravky s nízkým pH, lehké gelové krémy a opalovací krémy s lehkým pocitem na pleti. Tyhle základy jsou všechno, co rutina na začátek potřebuje.
Jak vypadá jednoduchá korejská rutina pro teenagery?
Ráno tři kroky, večer dva:
- Čištění. Umyj se jemným čisticím přípravkem a vlažnou vodou a pak pleť osuš čistým ručníkem lehkým poklepáním. Ráno většině lidí stačí rychlé umytí.
- Hydratace. Rozetři lehký hydratační krém, dokud je pleť ještě lehce vlhká. I mastná pleť potřebuje trochu hydratace.
- Ochrana (jen ráno). Jako poslední krok nanes opalovací krém, a to v takovém množství, aby pokryl obličej, uši i krk.
To je celá rutina. Pokud byl na pleti přes den voděodolný opalovací krém nebo make-up, umývej se večer o něco déle nebo začni čisticím olejem či čisticí vodou. Novou rutinu hodnoť až po pár týdnech a měň vždy jen jeden produkt, aby bylo jasné, co ti vyhovuje.
Jak vybrat jemný čisticí přípravek?
Dobrý čisticí přípravek nechá obličej čistý, ale ne napjatý ani vymytý tak, že až vrže. Označení jako „low pH“ nebo „pH-balanced“ znamenají, že receptura je mírně kyselá, tedy blíž přirozeně mírně kyselému povrchu pleti, a mnoha lidem připadá šetrnější než zásadité tuhé mýdlo.
Mung Bean pH-Balanced Cleansing Foam 80ml od beplain je pěna na každodenní použití s 33 % extraktu z fazolí mungo, k tomu s ceramidem NP a hyaluronátem sodným. beplain ji uvádí jako vhodnou pro mastnou, suchou i citlivou pleť a pleť se sklonem k nedokonalostem a v seznamu složek není parfém.
Calming Low pH Foaming Cleanser 150ml od PyunkangYul spojuje extrakt z centelly asijské a její látky madekasosid a asiatikosid s kyselinou hyaluronovou. Stránka produktu ho popisuje jako jemný čisticí přípravek s nízkým pH pro citlivou pleť a v seznamu složek není parfém.
Na rychlé ranní umytí je tu Low pH Good Morning Gel Cleanser 150ml od Cosrx, mírně kyselý gel s betain salicylátem, složkou příbuznou kyselině salicylové (BHA), a olejem z listů čajovníku. Podle Cosrx čistí bez pocitu přesušení a nechává pleť osvěženou. Protože obsahuje olej z čajovníku, při citlivé pleti ho nejdřív vyzkoušej na malé ploše. Další možnosti najdeš v naší kolekci čisticích přípravků.
Jaký hydratační krém má teenager používat?
Vybírej podle toho, jaký pocit máš z pleti pár hodin po umytí. Lesklé pleti obvykle víc vyhovuje gel nebo vodově lehký krém; napjatá nebo olupující se pleť potřebuje něco bohatšího.
Blossom Waterdrop Cream 50ml od Reblocell je lehký krém, který při roztírání uvolňuje vodovou esenci. Reblocell ho doporučuje pro pleť, která je na povrchu lesklá, ale zevnitř napjatá, pro každého, kdo chce lehký krém „vše v jednom“, a pro teenagery, kteří potřebují mírnou a lehkou péči.
Red Blemish Clear Soothing Cream 70ml od Dr.G je rychle se vstřebávající gelový krém s komplexem 5-cica (centella asijská a čtyři její látky) a niacinamidem. Podle Dr.G hydratuje bez lepivosti, stránka produktu ho uvádí pro citlivou, mastnou pleť a pleť se sklonem k nedokonalostem a v seznamu složek není parfém.
Pro velmi suchou, napjatou nebo olupující se pleť je tu Intensive Repair Cream 50ml od PyunkangYul, bohatý krém s ceramidem, bambuckým máslem a olejem ze semen makadamie. Hodí se na suchá místa a chladné měsíce a v seznamu složek není parfém. Další textury najdeš v naší kolekci pleťových krémů.
Proč by teenageři měli používat opalovací krém každý den?
UV záření může způsobit spálení a během let nerovnoměrný tón pleti a dřívější vznik linek. Stopy po starých pupíncích mohou po pobytu na slunci také vypadat tmavší. Zvyk nanášet opalovací krém každý den, získaný už v mládí, je jeden z nejjednodušších způsobů, jak se o pleť dlouhodobě starat.
V severských zemích je zimní slunce nízko a slabé, ale od jara UV záření rychle sílí. Opalovací krém si nech jako každodenní ranní krok po celý rok, aby zvyk na jaře už fungoval, a nikdy ho nevynechávej za jasných zasněžených dnů, na lyžařských výletech ani na slunné dovolené. Nanes ho znovu, když trávíš dlouho venku, po koupání nebo pocení a po utření ručníkem.
Green Mild Up Sun SPF 50+/ PA++++ 50ml od Dr.G je minerální opalovací krém s oxidem zinečnatým jako UV filtrem, určený pro citlivou pleť. Podle Dr.G zanechává matný vzhled bez bílého filmu a v seznamu složek není parfém.
All-day Airy Sunscreen 50ml od Dear Klairs používá organické (chemické) UV filtry. Podle Dear Klairs nezanechává lepivé zbytky ani bílý film, dá se použít pod make-up a značka uvádí, že má za sebou testy dráždivosti na citlivé pleti. V seznamu složek není parfém. Další najdeš v naší kolekci ochrany před sluncem.
Jak vybrat korejskou kosmetiku podle svého typu pleti?
Tahle tabulka je dobrý začátek. Pokud nevíš jistě, jaký máš typ pleti, vyzkoušej náš kvíz o pleti.
| Tvoje pleť | Čištění | Hydratace | Opalovací krém | S čím to nepřehánět |
|---|---|---|---|---|
| Mastná, v poledne už lesklá | Pěna beplain | Krém Reblocell waterdrop | Dear Klairs | Bohaté krémy, zrnité peelingy |
| Se sklonem k nedokonalostem | Pěna beplain | Gelový krém Dr.G | Minerální opalovací krém Dr.G | Šťourání do pupínků, hodně nových produktů najednou |
| Suchá nebo napjatá | Pěna PyunkangYul s nízkým pH | Krém PyunkangYul repair | Minerální opalovací krém Dr.G | Horká voda, příliš časté mytí |
| Citlivá, snadno štípe | Pěna PyunkangYul s nízkým pH | Gelový krém Dr.G | Minerální opalovací krém Dr.G | Parfém, esenciální oleje, kyseliny |
| Normální nebo smíšená | Gelový čisticí přípravek Cosrx | Krém Reblocell waterdrop | Dear Klairs | Přidávání kroků, které nepotřebuješ |
Pokud tvoje pleť snadno reaguje, v naší kolekci pro citlivou pleť najdeš šetrnější možnosti na jednom místě.
Co mohou teenageři do rutiny přidat později?
- Hydratační toner: vodová vrstva po čištění, pokud je pleť pořád na pocit napjatá. Příjemný bonus, ne nutnost.
- Náplasti na pupínky: hydrokoloidní náplast na pupínek pupínek zakryje, takže tě méně láká se ho dotýkat nebo do něj šťourat. Náš článek o náplastech v porovnání s lokální péčí na pupínky vysvětluje rozdíl.
- Plátýnkové masky: občasné zpestření, ne každodenní potřeba. Pokud máš citlivou pleť, vyber masku bez parfemace.
- Jemná exfoliace: pokud je pleť na dotek drsná nebo póry vypadají ucpané, stačí jednou nebo dvakrát týdně jemný exfoliační čisticí přípravek nebo toner.
Čemu by se teenageři měli v péči o pleť vyhnout?
- Začínání s několika novými produkty ve stejném týdnu.
- Drsným peelingům a vrstvení několika exfoliačních kyselin. Produkty proti stárnutí, jako je retinol, jsou určené pro jiné cíle a rutina na začátek je nepotřebuje.
- Výrazné vůni a esenciálním olejům, pokud máš citlivou pleť.
- Mačkání nebo šťourání do pupínků, které může zanechat stopy.
- Společnému používání houbiček na make-up, štětců nebo krémů v kelímku s kamarády.
- Spaní v make-upu. Pokud se to stane, podívej se na naše tipy, co dělat po noci v make-upu.
Jak vyzkoušet nový produkt na malé ploše?
- Dej malé množství na malou plochu, třeba za ucho nebo na vnitřní stranu paže.
- Používej ho tam jednou nebo dvakrát denně několik dní.
- Pokud si všimneš zarudnutí, svědění, štípání nebo drobných hrbolků, smyj ho a přestaň ho používat.
- Žádná reakce? Začni ho používat na obličej, vždy jen jeden nový produkt.
Kdy se obrátit na lékaře nebo lékárníka?
Kosmetika pomáhá, aby byla pleť na pocit čistá, příjemná a chráněná, ale není určená k řešení kožních potíží. Požádej rodiče, ať ti pomůže promluvit si s lékařem, školní zdravotní sestrou nebo lékárníkem, pokud jsou pupínky bolestivé, hluboké nebo zanechávají stopy, pokud stav pleti ovlivňuje, jak se vnímáš, nebo pokud tě po nějakém produktu pleť pálí, otéká nebo svědí. Náš článek o známkách toho, že ti rutina péče o pleť nesedí, ti také může pomoct poznat, kdy je čas něco změnit.
Časté otázky
V kolika letech začít s rutinou péče o pleť?
Žádný pevný věk neexistuje. Mnoho lidí začne, když si všimne mastnější pleti nebo prvních pupínků. Začni jemným čisticím přípravkem, lehkým hydratačním krémem a opalovacím krémem a požádej rodiče, ať ti s výběrem pomůže.
Není korejská kosmetika pro teenagery příliš silná?
Základní korejské čisticí přípravky, hydratační krémy a opalovací krémy jsou běžná kosmetika na každý den. Důležité je vybírat jemné receptury, používat jen pár produktů a zkoušet je nejdřív na malé ploše. Silné exfoliační kyseliny a produkty proti stárnutí si nech na později.
Potřebují teenageři toner?
Ne, toner je volitelný. Hydratační toner může pomoct, pokud je pleť po umytí na pocit napjatá, ale přednost mají čisticí přípravek, hydratační krém a opalovací krém.
Mohou kluci používat stejnou rutinu?
Ano. Typ pleti je důležitější než pohlaví a stejné tři kroky platí pro každého. Lehký gelový krém a opalovací krém se snadno vejdou do rychlé ranní rutiny.
Mohou teenageři k této rutině nosit make-up?
Ano. Make-up nanášej až po opalovacím krému a každý večer ho důkladně odstraň, a pokud jde o dlouhotrvající make-up, začni čisticím olejem nebo čisticí vodou.
Keauty prodává některé z produktů zmíněných v tomto průvodci.
Toto jsou obecné informace o kosmetice. Pleť je u každého jiná, proto nové produkty nejdřív vyzkoušej na malé ploše a s jakýmikoli kožními potížemi se obrať na lékaře nebo lékárníka.
