1. Brennen oder Stechen hält an

Bei manchen Produkten zur bestimmungsgemäßen Anwendung kann kurzzeitiges Kribbeln auftreten, aber anhaltendes Brennen oder zunehmender Schmerz ist kein Fortschrittszeichen. Setze das neueste Produkt ab und wasche es sanft ab, wenn eine Reaktion entsteht.

2. Ein roter, juckender oder geschwollener Ausschlag entsteht

Ein Ausschlag, Schwellungen oder Blasen können auf Reizung oder Allergie hindeuten. Trage nicht noch mehr Wirkstoffprodukte darüber auf. Eine Dermatologin oder ein Dermatologe kann bei unklarem Auslöser einen diagnostischen Epikutantest einsetzen.

3. Trockenheit führt zu Rissen oder Blutungen

Spannungsgefühl, Schuppung, Risse, Blutungen oder eine beim Auftragen brennende Feuchtigkeitspflege sprechen dafür, dass die Routine zu reizend ist oder eine zugrunde liegende Erkrankung Aufmerksamkeit braucht. Reduziere optionale Wirkstoffe und kehre zu sanfter Reinigung und Feuchtigkeitspflege zurück.

4. Nach einem neuen Produkt treten gebündelte Ausbrüche auf

Nimm nicht an, jeder neue Ausbruch sei ein „Ausreinigen“. Notiere, wo und wann Pickel auftreten, prüfe bei zu Akne neigender Haut, ob das neue Produkt ölfrei oder nicht komedogen ist, und entferne jeweils nur eine verdächtige Variable.

5. Nach einem angemessenen Zeitraum verbessert sich nichts

Für Aknebehandlungen besagt die AAD-Leitlinie, dass eine Verbesserung vier bis sechs Wochen dauern kann und eine Abheilung zwei bis drei Monate oder länger in Anspruch nehmen kann. Ein angemessener Zeitraum hängt vom Anliegen und Produkt ab; eine schwere Reaktion solltest du jedoch niemals nur wegen einer Frist aussitzen.

Setze die Routine zurück, ohne die Evidenz zu verlieren

Behalte ein grundlegendes Reinigungsprodukt, eine Feuchtigkeitspflege und einen Sonnenschutz, die du bereits verträgst. Pausiere das neueste optionale Produkt, notiere Datum und Beschwerden und führe erst nach Beruhigung der Haut jeweils nur eine Veränderung wieder ein.

Quellen

• So testest du Hautpflegeprodukte — Beschreibt einen kleinflächigen Anwendungstest zu Hause zweimal täglich über sieben bis zehn Tage und rät, ein Produkt bei einer Reaktion abzusetzen und abzuwaschen.
• Die wichtigsten Tipps von Dermatologinnen und Dermatologen gegen trockene Haut — Empfiehlt kurze warme Duschen, sanfte duftstofffreie Reinigung, Feuchtigkeitspflege auf feuchter Haut sowie Creme oder Salbe bei deutlicher Trockenheit.
• 9 Dinge, die du versuchen kannst, wenn Akne nicht abheilt — Sagt, dass eine Aknebehandlung im Allgemeinen mindestens vier Wochen braucht; eine Verbesserung kann nach vier bis sechs Wochen sichtbar werden und die Abheilung zwei bis drei Monate oder länger dauern.