Alustage mure kindlakstegemisest

Lame roosa, punane, lilla, pruun või must ala pärast vistrikku võib olla põletikujärgne värvimuutus. AAD selgitab, et tõeline aknearm muudab tekstuuri: see on kõrgem või lohku vajunud. „Tumedate laikude“ jaoks turundatav toode ei saa taastada sügavat lohku ega siluda kõrgemat armi.

Turvalisem rutiin lamedate jälgede jaoks

1. Vältige uut põletikku: kasutage oma vistriku tüübile sobivat akneravi ja järgige etiketti.
2. Ärge pigistage: pigistamine ja kratsimine võivad paranemist pikendada ning suurendada jälgede või armide tõenäosust.
3. Niisutage: kui ravi kuivatab, toetage taluvust mittekomedogeense niisutajaga.
4. Kaitske õues: kasutage laia spektriga, veekindlat SPF 30 või kõrgema kaitsega päikesekaitset ja vältige päevitamist.

Lisage üks jäljele suunatud aktiivne aine

Aselaiinhape on üks võimalus, mille AAD nimetab akne ja pärast akne taandumist püsivate tumedate laikude puhul. Lisage üks aktiivne aine korraga, järgige etiketti ja lõpetage püsiva ärrituse korral. Karmid koorijad, korduvad koorimised ja mitme happe kihistamine võivad anda uue põletiku, mitte kiirema tulemuse.

Millal otsida professionaalset abi

Pöörduge dermatoloogi poole sügava või valuliku akne, kõrgemate või lohku vajunud armide, korduvate tumedate jälgede, ebaselge diagnoosi või rutiini puhul, mis ei aita pärast mõistlikku etiketikohast prooviperioodi. Aktiivse akne varasem kontroll võib vähendada lisaarmistumise võimalust.

Allikad ja ulatus

See juhend on hariv ega diagnoosi ega asenda individuaalset meditsiinilist nõu.

1. Acne: Signs and symptoms — AAD.
2. Acne scars: Overview — AAD.
3. Adult acne treatment dermatologists recommend — AAD.
4. Acne: Tips for managing — AAD.