Aloita pienestä rutiinista

Käytä hellävaraista puhdistustuotetta vain tarpeen mukaan, hajusteetonta kosteusvoidetta ja aurinkosuojaa. Älä vaihda puhdistustuotetta, seerumia, kosteusvoidetta ja aurinkosuojaa saman viikon aikana; liian monet muuttujat vaikeuttavat reaktion jäljittämistä.

Hajusteeton on selkeämpi merkintä

AAD:n ohjeissa huomautetaan, että ”tuoksuttomat” tuotteet voivat silti sisältää hajustetta hajun peittämiseksi. Valitse ”hajusteeton”, jos hajuste on tunnettu tai epäilty laukaiseva tekijä, mutta muista, että mikä tahansa ainesosa voi aiheuttaa yksilöllisen reaktion.

Testaa ennen koko kasvoille levittämistä

AAD:n kotitestimallissa tuotetta levitetään pienelle alueelle kahdesti päivässä seitsemän–kymmenen päivän ajan tavallisten ohjeiden mukaisesti. Ihotautilääkärin diagnostinen lapputesti on eri asia ja voi olla tarpeen, jos ihottumat palaavat jatkuvasti.

Erota tavallinen epävarmuus reaktiosta

Uuden tuotteen ei tarvitse kirvellä toimiakseen. Jatkuva polttelu, punainen kutiseva ihottuma, turvotus, rakkulat tai paheneva epämukavuus ovat syy lopettaa sen sijaan, että jatkaisit väkisin.

Pidä aurinkosuoja käytännöllisenä

Valitse laajakirjoinen, vedenkestävä SPF 30 -aurinkosuoja tai suurempi suojakerroin, jonka pystyt levittämään ohjeiden mukaan. Jos yksi koostumus kirvelee, lopeta ja kokeile ihon rauhoituttua toista sopivaa muotoa.

Lähteet

• Näin testaat ihonhoitotuotteita — Kuvaa pienen ihoalueen kotitestin kahdesti päivässä seitsemän–kymmenen päivän ajan ja neuvoo lopettamaan sekä pesemään tuotteen pois reaktion ilmetessä.
• Ihotautilääkärien tärkeimmät vinkit kuivan ihon helpottamiseen — Suosittelee lyhyitä lämpimiä suihkuja, hellävaraista hajusteetonta puhdistusta, kosteuttamista kostealle iholle sekä voidetta tai salvaa selvään kuivuuteen.
• Näin tulkitset aurinkosuojan etiketin — Suosittelee laajakirjoista, vedenkestävää SPF 30 -suojaa tai suurempaa suojakerrointa ja uudelleen levittämistä kahden tunnin välein ulkona sekä veden, hien tai pyyhekuivauksen jälkeen.