Korealainen ihonhoito teineille toimii hyvin, kun rutiini pysyy lyhyenä ja hellävaraisena: mieto puhdistusaine, kevyt kosteusvoide ja aurinkovoide joka aamu. Nämä kolme vaihetta kattavat sen, mitä useimmat nuoret ihot tarvitsevat, ja voit lisätä yhden ylimääräisen vaiheen, kuten kosteuttavan kasvoveden tai näppylälaput, kun perusasiat ovat tulleet tavaksi. Jätä pitkät rutiinit, vahvat hapot ja voimakkaasti hajustetut tuotteet väliin, tee kaikille uusille tuotteille ihotesti ja puhu vanhempasi kanssa sekä kysy lääkäriltä tai apteekista, jos näppylät tai ärsytys huolestuttavat sinua.
Tarvitseeko teini ihonhoitorutiinia?
Ei monimutkaista. Teini-iässä moni huomaa ihonsa muuttuvan rasvaisemmaksi, otsan ja nenän kiiltävän ja ensimmäisten näppylöiden ilmestyvän, kun taas toisille tulee kuivia, kireältä tuntuvia läikkiä, varsinkin talvella. Yksinkertainen rutiini pitää ihon puhtaana, mukavana ja suojattuna auringolta, ja siitä tulee tapa, jota on helppo ylläpitää.
Korealainen ihonhoito tunnetaan pitkistä, monivaiheisista rutiineista, mutta niitä et tarvitse. Siihen kuuluu myös paljon hellävaraisia perustuotteita, kuten matalan pH:n puhdistusaineita, kevyitä geelivoiteita ja aurinkovoiteita, jotka tuntuvat iholla kevyiltä. Aloitusrutiiniin tarvitset vain niitä.
Millainen on yksinkertainen korealainen ihonhoitorutiini teineille?
Kolme vaihetta aamulla, kaksi illalla:
- Puhdista. Pese kasvot miedolla puhdistusaineella ja haalealla vedellä ja taputtele ne kuiviksi puhtaalla pyyhkeellä. Aamulla nopea pesu riittää useimmille.
- Kosteuta. Levitä kevyt kosteusvoide, kun iho on vielä hieman kostea. Rasvainenkin iho tarvitsee jonkin verran kosteutta.
- Suojaa (vain aamulla). Levitä aurinkovoide viimeisenä vaiheena ja käytä sitä niin paljon, että se peittää kasvot, korvat ja kaulan.
Siinä on koko rutiini. Jos käytit vedenkestävää aurinkovoidetta tai meikkiä, pese illalla vähän pidempään tai aloita puhdistusöljyllä tai puhdistusvedellä. Anna uudelle rutiinille muutama viikko aikaa ennen kuin arvioit sitä, ja vaihda yksi tuote kerrallaan, jotta näet, mikä sinulle toimii.
Miten valitset miedon puhdistusaineen?
Hyvä puhdistusaine jättää kasvot puhtaiksi, mutta iho ei tunnu kireältä eikä narisevan puhtaalta. Merkinnät kuten "low pH" tai "pH-balanced" tarkoittavat, että koostumus on miedosti hapan ja lähempänä ihon omaa hieman hapanta pintaa, minkä moni kokee hellävaraisemmaksi kuin emäksisen palasaippuan.
beplainin Mung Bean pH-Balanced Cleansing Foam 80ml on päivittäiseen käyttöön sopiva puhdistusvaahto, jossa on 33 % mungpapu-uutetta sekä keramidi NP:tä ja natriumhyaluronaattia. beplain ilmoittaa sen sopivan rasvaiselle, kuivalle ja herkälle iholle sekä näppylöille alttiille iholle, eikä sen ainesosaluettelossa ole hajustetta.
PyunkangYulin Calming Low pH Foaming Cleanser 150ml yhdistää centella asiatica -uutteen ja kasvin yhdisteet madekassosidin ja asiatikosidin hyaluronihappoon. Tuotesivulla sitä kuvataan herkälle iholle tarkoitetuksi hellävaraiseksi matalan pH:n puhdistusaineeksi, eikä sen ainesosaluettelossa ole hajustetta.
Nopeaan aamupesuun Cosrxin Low pH Good Morning Gel Cleanser 150ml on miedosti hapan geeli, jossa on betaiinisalisylaattia, salisyylihappoon (BHA) liittyvää ainesosaa, sekä teepuunlehtiöljyä. Cosrxin mukaan se puhdistaa ilman kuivattavaa tunnetta ja jättää ihon raikkaaksi. Koska siinä on teepuuöljyä, tee ensin ihotesti, jos ihosi on herkkä. Lisää vaihtoehtoja löydät puhdistusaineiden valikoimastamme.
Millaista kosteusvoidetta teinin kannattaa käyttää?
Valitse sen mukaan, miltä ihosi tuntuu muutama tunti pesun jälkeen. Kiiltävä iho pitää yleensä enemmän geelistä tai vedenkevyestä voiteesta; kireältä tuntuva tai hilseilevä iho tarvitsee jotain täyteläisempää.
Reblocellin Blossom Waterdrop Cream 50ml on kevyt voide, josta vapautuu vetistä essenceä, kun levität sitä. Reblocell suosittelee sitä iholle, joka on pinnalta kiiltävä mutta tuntuu sisältä kireältä, kaikille, jotka haluavat kevyen monitoimivoiteen, sekä teineille, jotka tarvitsevat mietoa ja kevyttä ihonhoitoa.
Dr.G:n Red Blemish Clear Soothing Cream 70ml on nopeasti imeytyvä geelivoide, jossa on 5-cica-kompleksi (centella asiatica ja neljä sen yhdistettä) ja niasiiniamidia. Dr.G:n mukaan se kosteuttaa tahmaamatta, sen tuotesivulla se mainitaan herkälle, rasvaiselle ja näppylöille alttiille iholle, eikä sen ainesosaluettelossa ole hajustetta.
Hyvin kuivalle, kireältä tuntuvalle tai hilseilevälle iholle PyunkangYulin Intensive Repair Cream 50ml on täyteläinen voide, jossa on keramidia, sheavoita ja makadamiansiemenöljyä. Se sopii kuiville läikille ja kylmiin kuukausiin, eikä sen ainesosaluettelossa ole hajustetta. Selaa lisää koostumuksia kasvovoiteiden valikoimastamme.
Miksi teinien kannattaa käyttää aurinkovoidetta joka päivä?
UV-säteet voivat aiheuttaa auringonpolttamia ja vuosien mittaan epätasaista ihonsävyä ja ennenaikaisia juonteita. Vanhojen näppylöiden jättämät jäljet voivat myös näyttää tummemmilta auringossa oleskelun jälkeen. Nuorena aloitettu päivittäinen aurinkovoidetapa on yksi helpoimmista tavoista hoitaa ihoa pitkällä aikavälillä.
Pohjoismaissa talviaurinko paistaa matalalta ja heikosti, mutta keväästä alkaen UV-säteily voimistuu nopeasti. Pidä aurinkovoide päivittäisenä aamuvaiheena ympäri vuoden, jotta tapa on valmiina keväällä, äläkä koskaan jätä sitä pois kirkkaina lumipäivinä, hiihtomatkoilla tai aurinkolomilla. Levitä uudelleen, kun olet pitkään ulkona, uinnin tai hikoilun jälkeen ja pyyhkeellä kuivaamisen jälkeen.
Dr.G:n Green Mild Up Sun SPF 50+/ PA++++ 50ml on mineraalinen aurinkovoide, jonka UV-suodatin on sinkkioksidi, ja se on tehty herkälle iholle. Dr.G:n mukaan se jättää mattapinnan ilman valkoista jälkeä, eikä sen ainesosaluettelossa ole hajustetta.
Dear Klairsin All-day Airy Sunscreen 50ml käyttää orgaanisia (kemiallisia) UV-suodattimia. Dear Klairsin mukaan se ei jätä tahmeaa pintaa eikä valkoista jälkeä ja toimii meikin alla, ja merkki ilmoittaa ärsytystestit herkällä iholla tehdyiksi. Sen ainesosaluettelossa ei ole hajustetta. Lisää löydät aurinkosuojien valikoimastamme.
Miten valitsen korealaisen ihonhoidon ihotyyppini mukaan?
Käytä tätä taulukkoa lähtökohtana. Jos et ole varma ihotyypistäsi, kokeile ihotyyppitestiämme.
| Ihosi | Puhdistusaine | Kosteusvoide | Aurinkovoide | Varo |
|---|---|---|---|---|
| Rasvainen, kiiltää puoleenpäivään mennessä | beplain-vaahto | Reblocell waterdrop -voide | Dear Klairs | Täyteläiset voiteet, rakeiset kuorinnat |
| Näppylöille altis | beplain-vaahto | Dr.G-geelivoide | Dr.G:n mineraalinen aurinkovoide | Näppylöiden näppiminen, monta uutta tuotetta kerralla |
| Kuiva tai kireältä tuntuva | PyunkangYulin matalan pH:n vaahto | PyunkangYulin repair-voide | Dr.G:n mineraalinen aurinkovoide | Kuuma vesi, liian tiheä pesu |
| Herkkä, kirvelee helposti | PyunkangYulin matalan pH:n vaahto | Dr.G-geelivoide | Dr.G:n mineraalinen aurinkovoide | Hajusteet, eteeriset öljyt, hapot |
| Normaali tai sekaiho | Cosrxin geelipuhdistusaine | Reblocell waterdrop -voide | Dear Klairs | Tarpeettomien vaiheiden lisääminen |
Jos ihosi reagoi helposti, herkän ihon valikoimaamme on koottu hellävaraisempia vaihtoehtoja samaan paikkaan.
Mitä teini voi lisätä rutiiniin myöhemmin?
- Kosteuttava kasvovesi: vetinen kerros puhdistuksen jälkeen, jos ihosi tuntuu yhä kireältä. Mukava lisä, ei välttämätön.
- Näppylälaput: hydrokolloidinen näppylälappu peittää näppylän, joten sitä ei tee niin helposti mieli koskea tai näppiä. Artikkelimme näppylälapuista ja täplähoidoista kertoo niiden erosta.
- Kangasnaamiot: mukavaa hemmottelua silloin tällöin, ei päivittäinen tarve. Valitse tuoksuton, jos ihosi on herkkä.
- Hellävarainen kuorinta: jos iho tuntuu karhealta tai huokoset näyttävät tukkoisilta, mieto kuoriva puhdistusaine tai kasvovesi kerran tai kaksi viikossa riittää hyvin.
Mitä teinien kannattaa välttää ihonhoidossa?
- Useiden uusien tuotteiden aloittamista samalla viikolla.
- Karkeita kuorintavoiteita ja useiden kuorivien happojen käyttämistä kerroksittain. Anti-age-tuotteet, kuten retinoli, on tehty muihin ihotavoitteisiin, eikä aloitusrutiini tarvitse niitä.
- Voimakasta hajustetta ja eteerisiä öljyjä, jos ihosi on herkkä.
- Näppylöiden näppimistä tai puristelua, mikä voi jättää jälkiä.
- Meikkisienten, siveltimien tai purkkivoiteiden jakamista kavereiden kanssa.
- Nukkumista meikit päällä. Jos niin käy, katso vinkkimme siihen, mitä tehdä, jos nukuit meikit päällä.
Miten teet ihotestin uudelle tuotteelle?
- Levitä pieni määrä pienelle alueelle, esimerkiksi korvan taakse tai käsivarren sisäpuolelle.
- Käytä tuotetta siinä kerran tai kaksi päivässä muutaman päivän ajan.
- Jos huomaat punoitusta, kutinaa, kirvelyä tai pieniä kohoumia, pese tuote pois ja lopeta sen käyttö.
- Ei reaktiota? Aloita käyttö kasvoilla, yksi uusi tuote kerrallaan.
Milloin kannattaa kysyä lääkäriltä tai apteekista?
Ihonhoitotuotteet auttavat ihoa tuntumaan puhtaalta, mukavalta ja suojatulta, mutta niitä ei ole tarkoitettu iho-ongelmien hoitoon. Pyydä vanhempaasi auttamaan, jotta pääset puhumaan lääkärin, kouluterveydenhoitajan tai apteekin kanssa, jos näppylät ovat kipeitä tai syviä tai jättävät jälkiä, jos ihosi vaikuttaa siihen, miten suhtaudut itseesi, tai jos jokin tuote saa ihosi polttelemaan, turpoamaan tai kutiamaan. Artikkelistamme siitä, mistä huomaat, ettei ihonhoitorutiinisi sovi sinulle, on myös apua, kun mietit, milloin suuntaa kannattaa muuttaa.
Usein kysytyt kysymykset
Minkä ikäisenä ihonhoitorutiini kannattaa aloittaa?
Mitään tiettyä ikää ei ole. Moni aloittaa, kun huomaa ihonsa muuttuvan rasvaisemmaksi tai ensimmäisten näppylöiden ilmestyvän. Aloita miedolla puhdistusaineella, kevyellä kosteusvoiteella ja aurinkovoiteella, ja pyydä vanhempaa auttamaan valinnassa.
Onko korealainen ihonhoito liian voimakasta teineille?
Korealaiset perustuotteet, kuten puhdistusaineet, kosteusvoiteet ja aurinkovoiteet, ovat tavallista arkikosmetiikkaa. Olennaista on valita hellävaraisia koostumuksia, käyttää vain muutamaa tuotetta ja tehdä ihotesti. Jätä vahvat kuorivat hapot ja anti-age-tuotteet myöhemmäksi.
Tarvitseeko teini kasvovettä?
Ei, kasvovesi on vapaaehtoinen. Kosteuttava kasvovesi voi auttaa, jos ihosi tuntuu kireältä pesun jälkeen, mutta puhdistusaine, kosteusvoide ja aurinkovoide tulevat ensin.
Voivatko pojat käyttää samaa rutiinia?
Voivat. Ihotyyppi merkitsee enemmän kuin sukupuoli, ja samat kolme vaihetta sopivat kaikille. Kevyt geelivoide ja aurinkovoide mahtuvat helposti nopeaan aamurutiiniin.
Voiko teini käyttää meikkiä tämän rutiinin kanssa?
Voi. Levitä meikki aurinkovoiteen jälkeen ja poista se kokonaan joka ilta. Jos meikki on pitkäkestoista, aloita puhdistusöljyllä tai puhdistusvedellä.
Keauty myy osan tässä mainituista tuotteista.
Tämä on yleistä kosmetiikkatietoa. Iho on jokaisella erilainen, joten tee uusille tuotteille ihotesti ja kysy lääkäriltä tai apteekista neuvoa, jos sinulla on iho-ongelmia.
