Dormir avec du maquillage : que faire ? Une routine matinale douce

Si vous avez dormi avec du maquillage, inutile de paniquer ni de frotter. Lavez doucement votre visage à l'eau tiède avec un nettoyant doux, en commençant par un baume ou une huile démaquillante si le maquillage était de longue tenue ou waterproof. Hydratez ensuite votre peau si elle semble sèche, utilisez votre protection solaire habituelle et évitez les actifs puissants pour la journée.

Que faire le lendemain matin après avoir dormi avec du maquillage ?

Une nuit ne justifie pas une routine de réparation agressive. Le but est d'éliminer les résidus, de garder votre peau confortable et d'éviter d'ajouter plusieurs nouveaux produits d'un coup. Suivez ces étapes dans l'ordre.

1. Ramollir le maquillage. Utilisez de l'eau tiède et le bout des doigts, pas un gant rugueux ni une brosse.
2. Dissoudre le maquillage tenace. Si du mascara, un fond de teint longue tenue ou un produit waterproof est encore visible, massez d'abord un baume ou une huile démaquillante sur peau sèche.
3. Nettoyer en douceur. Enchaînez avec un nettoyant doux et non abrasif, rincez bien et séchez en tapotant.
4. Hydrater si besoin. Une crème hydratante que vous connaissez et appréciez suffit.
5. Garder une journée ordinaire. Utilisez votre protection solaire comme d'habitude, et laissez gommages, peelings et actifs récemment introduits pour un autre jour.

Faut-il faire un double nettoyage après avoir dormi avec son maquillage ?

Pas toujours. Le double nettoyage est facultatif, et un seul lavage doux suffit quand le maquillage était léger. Si du maquillage longue tenue ou waterproof reste visible après un nettoyage, un démaquillant compatible suivi d'un nettoyant doux peut être un choix raisonnable.

Pour la première étape, un baume démaquillant ou un nettoyant à base d'huile s'applique sur peau sèche. Le BanilaCo Clean It Zero Cleansing Balm Original passe d'une texture de sorbet à une huile douce sur la peau. Son mode d'emploi indique de le masser sur peau sèche, d'ajouter de l'eau pour émulsionner, puis de rincer à l'eau tiède, et la marque affirme qu'il est conçu pour retirer même le maquillage waterproof.

Pour la deuxième étape, choisissez un nettoyant à base d'eau doux. Le Dear Klairs Gentle Black Facial Cleanser est une mousse à pH bas, à la texture crémeuse et au fini hydratant. L'EtudeHouse SoonJung pH 6.5 Whip Cleanser est conçu pour les peaux sensibles et contient du panthénol et du madécassoside. Si vous préférez une seule étape, le SKIN1004 Madagascar Centella Hyalu-Cica Gentle Cleansing Milk est un nettoyant lacté qui retire le maquillage tout en préservant l'hydratation de la peau, selon sa description.

Dormir avec du maquillage bouche-t-il les pores ?

Laisser son maquillage sur la peau peut laisser des résidus et contribuer à l'irritation, mais une seule nuit ne veut pas dire que vous aurez des pores bouchés ou des boutons. Personne ne peut établir un diagnostic de votre peau à partir d'un article de blog, et de nombreux facteurs influencent le comportement de la peau.

Si votre peau est sujette aux imperfections, gardez les jours suivants simples. Nettoyez doucement, évitez de triturer vos boutons et attendez avant d'ajouter de nouveaux produits puissants. Si les imperfections ou l'irritation reviennent sans cesse, demandez conseil à un pharmacien ou à un médecin plutôt que d'ajouter des étapes. Notre guide sur les signes que votre routine de soins ne vous convient pas passe en revue cinq signes à repérer.

Et si mes yeux sont irrités ?

Le maquillage des yeux demande une attention particulière. Retirez-le avec précaution, et ne continuez pas à utiliser un produit qui provoque des brûlures ou un gonflement, car les cosmétiques peuvent irriter ou déclencher une réaction chez certaines personnes. Une douleur oculaire, un changement de la vision, un gonflement important ou des symptômes qui ne s'apaisent pas demandent un avis professionnel adapté.

Que mettre sur ma peau le reste de la journée ?

Le toner, l'essence, les masques en tissu et les sérums sont facultatifs, et aucun n'est nécessaire pour effacer une nuit avec du maquillage. La peau semble souvent plus sèche pendant un hiver nordique, quand le chauffage assèche l'air intérieur : une crème hydratante que vous connaissez peut donc apporter du confort après le nettoyage.

Au printemps et en été, gardez votre protection solaire quotidienne habituelle. Notre guide sur la réapplication de la crème solaire sur le maquillage explique comment faire. Une routine plus fournie ne compense pas une seule nuit : restez sur des produits que votre peau connaît déjà.

Comment faciliter la nuit suivante ?

• Gardez un nettoyant doux ou un démaquillant à l'endroit où vous vous en servirez vraiment.
• Ne comptez pas sur des lingettes agressives ni sur des frottements répétés.
• Lavez régulièrement les lingettes réutilisables et les applicateurs de maquillage.
• Jetez les produits selon leur étiquette, et remplacez tout produit dont l'odeur, la texture ou l'aspect change.

Si vous ne savez pas quel nettoyant convient à votre peau, le quiz de peau peut vous aider à y voir plus clair, et vous pouvez parcourir tous les nettoyants au même endroit.

Questions fréquentes

Est-ce grave de dormir une seule fois avec son maquillage ?

Il est peu probable qu'une nuit demande plus qu'un lavage doux le lendemain matin. Le maquillage laissé en place peut laisser des résidus et irriter la peau, surtout autour des yeux : observez donc la sensation de votre peau. Si elle reste rouge, douloureuse ou qu'elle démange, simplifiez votre routine et demandez conseil à un pharmacien ou à un médecin.

Puis-je utiliser une lingette démaquillante au lieu de me laver le visage ?

Les lingettes sont rapides, mais des lingettes agressives et des frottements répétés peuvent irriter la peau. Si vous en utilisez une, allez-y doucement, puis rincez et nettoyez comme d'habitude.

Faut-il exfolier ou appliquer un masque après avoir dormi avec son maquillage ?

Ce n'est pas nécessaire. Gommages, peelings et masques sont facultatifs, et si votre peau est irritée, ils peuvent aggraver le problème. Un nettoyage doux, une crème hydratante que vous connaissez et une protection solaire suffisent.

Et si ma peau tiraille après le nettoyage ?

Séchez votre peau en tapotant et appliquez une crème hydratante que vous connaissez. La prochaine fois, utilisez de l'eau tiède plutôt que chaude et un nettoyant doux et non abrasif. Si les tiraillements ou les picotements ne passent pas, arrêtez tout nouveau produit et demandez conseil à un pharmacien.

Keauty vend certains des produits mentionnés ici.

Sources

• American Academy of Dermatology : 10 secrets de soin pour une peau à l'aspect plus sain
• American Academy of Dermatology : le nettoyage du visage, les bases
• DermNet New Zealand : réactions de contact aux cosmétiques

Ces informations sont d'ordre général et portent sur les cosmétiques. La peau varie d'une personne à l'autre : faites un test de tolérance avant d'utiliser un nouveau produit et demandez conseil à un médecin ou à un pharmacien pour tout problème de peau.