Keauty-gids met beoordeeld bewijs
Beste huidverzorgingstips voor een droge huid
Een droge huid heeft minder ontvetting en meer ondersteuning nodig. Een korte routine met mild wassen en betrouwbare hydratatie is meestal nuttiger dan meerdere actieve producten toevoegen.
1. Was korter en minder heet
De AAD adviseert baden en douchen te beperken tot vijf tot tien minuten en warm in plaats van heet water te gebruiken. Dep de huid droog in plaats van te wrijven.
2. Gebruik alleen reiniger waar dat nodig is
Kies een milde, parfumvrije reiniger en jaag geen rijk schuim na. ‘Zonder parfum’ en ‘ongeparfumeerd’ zijn niet hetzelfde; een ongeparfumeerd product kan nog steeds maskerende geurstoffen bevatten.
3. Gebruik moisturizer terwijl de huid vochtig is
Breng kort na het wassen moisturizer aan en opnieuw wanneer de huid droog aanvoelt. Crèmes en zalven houden doorgaans meer vocht vast dan lotions en kunnen nuttiger zijn bij duidelijke droogte.
4. Pauzeer onnodige irritatie
Als de huid al gebarsten, prikkend of ontstoken is, pauzeer dan nieuwe exfolianten en andere optionele actieve ingrediënten. Introduceer ze pas opnieuw wanneer de huid comfortabel is en test één verandering tegelijk.
5. Bescherm blootgestelde huid
Gebruik breedspectrum, waterbestendige zonnebrand met SPF 30 of hoger op blootgestelde huid en volg de productaanwijzingen. Kleding en schaduw blijven nuttige onderdelen van zonbescherming.
Bronnen
- De beste tips van dermatologen om een droge huid te verlichten — Adviseert korte warme douches, milde parfumvrije reiniging, moisturizer op een vochtige huid en crème of zalf bij duidelijke droogte.
- Zo lees je een zonnebrandlabel — Adviseert breedspectrum, waterbestendige zonnebrand met SPF 30 of hoger en opnieuw aanbrengen elke twee uur buiten en na water, zweten of afdrogen.
- Zo test je huidverzorgingsproducten — Beschrijft een thuistest op een klein gebied, tweemaal per dag gedurende zeven tot tien dagen, en adviseert te stoppen en het product af te wassen wanneer een reactie ontstaat.
