Hva gjør du hvis du har sovet med sminke på? Skånsom morgenrutine

Har du sovet med sminken på, trenger du ikke få panikk eller skrubbe. Vask ansiktet forsiktig med lunkent vann og en mild renser, og bruk først en rensebalm eller renseolje hvis sminken holder lenge eller er vannfast. Bruk deretter fuktighetskrem hvis huden føles tørr, ta på solbeskyttelsen du vanligvis bruker, og hopp over sterke aktive ingredienser for dagen.

Hva bør jeg gjøre morgenen etter at jeg har sovet med sminke på?

Én natt krever ikke en aggressiv reparasjonsrutine. Målet er å fjerne restene, sørge for at huden føles bra og unngå å ta i bruk flere nye produkter på én gang. Gå gjennom disse trinnene i rekkefølge.

1. Løsne sminken. Bruk lunkent vann og fingertuppene, ikke en grov klut eller en børste.
2. Løs opp hardnakket sminke. Hvis mascara, foundation som holder lenge eller vannfaste produkter fortsatt er synlige, masserer du først en rensebalm eller renseolje inn på tørr hud.
3. Rens skånsomt. Fortsett med en mild, ikke-slipende renser, skyll godt og dupp tørr.
4. Bruk fuktighetskrem hvis du trenger det. En fuktighetskrem du allerede kjenner og liker er nok.
5. Hold dagen helt vanlig. Bruk solbeskyttelse som du pleier, og vent med skrubb, peeling og nylig introduserte aktive ingredienser til en annen dag.

Må jeg gjøre dobbel rens etter å ha sovet med sminke på?

Ikke alltid. Dobbel rens er valgfritt, og én skånsom vask er nok når sminken var lett. Hvis sminke som holder lenge eller er vannfast fortsatt er synlig etter én rens, kan en egnet sminkefjerner etterfulgt av en mild renser være et fornuftig valg.

Til det første trinnet påfører du en rensebalm eller en oljebasert renser på tørr hud. BanilaCo Clean It Zero Cleansing Balm Original går fra en tekstur som ligner sorbet til en myk olje på huden. Bruksanvisningen sier at du skal massere den inn på tørr hud, tilsette vann for å emulgere og så skylle med lunkent vann, og merket sier at den er laget for å fjerne selv vannfast sminke.

Til det andre trinnet velger du en mild vannbasert renser. Dear Klairs Gentle Black Facial Cleanser er et skum med lav pH, kremet tekstur og en fuktighetsgivende finish. EtudeHouse SoonJung pH 6.5 Whip Cleanser er laget for sensitiv hud og inneholder panthenol og madecassosid. Foretrekker du ett enkelt trinn, er SKIN1004 Madagascar Centella Hyalu-Cica Gentle Cleansing Milk en melkeaktig renser som fjerner sminke og samtidig holder på fuktigheten i huden, ifølge beskrivelsen.

Tetter det porene å sove med sminke på?

Å la sminken sitte på kan bidra til rester og irritasjon, men én natt betyr ikke at du får tette porer eller utbrudd. Ingen kan stille en diagnose på huden din ut fra et blogginnlegg, og mange ting påvirker hvordan huden oppfører seg.

Hvis huden din er utsatt for utbrudd, bør du holde de neste dagene enkle. Rens skånsomt, ikke pill på huden, og vent med å ta i bruk nye, sterke produkter. Hvis utbrudd eller irritasjon stadig kommer tilbake, bør du spørre en farmasøyt eller lege i stedet for å legge til flere trinn. Guiden vår om tegn på at hudpleierutinen ikke passer deg går gjennom fem tegn du kan se etter.

Hva om øynene føles irriterte?

Øyesminke krever ekstra forsiktighet. Fjern den forsiktig, og ikke fortsett å bruke et produkt som gir brenning eller hevelse, fordi kosmetikk kan irritere eller utløse en reaksjon hos enkelte. Smerter i øyet, endret syn, kraftig hevelse eller symptomer som ikke går over krever råd fra helsepersonell.

Hva bør jeg bruke på huden resten av dagen?

Toner, essence, sheet masks og serum er valgfritt, og ingen av dem trengs for å gjøre opp for en natt med sminke. Huden føles ofte tørrere i en nordisk vinter, når oppvarming innendørs tørker ut luften, så en fuktighetskrem du kjenner kan gjøre at huden føles bedre etter rens.

Om våren og sommeren bør du fortsette med den daglige solbeskyttelsen du vanligvis bruker. Guiden vår om å smøre på solkrem igjen over sminke forklarer hvordan du gjør det. En større rutine veier ikke opp for én natt, så hold deg til produkter huden din allerede kjenner.

Hvordan kan jeg gjøre neste kveld enklere?

• Ha en mild renser eller sminkefjerner på et sted der du faktisk kommer til å bruke den.
• Ikke stol på grove sminkeservietter eller gjentatt gniing.
• Vask gjenbrukbare kluter og sminkeapplikatorer jevnlig.
• Kast produkter i tråd med etiketten, og bytt ut alt som endrer lukt, konsistens eller utseende.

Er du usikker på hvilken renser som passer huden din, kan hudquizen hjelpe deg å snevre det inn, og du kan se alle renserne på ett sted.

Vanlige spørsmål

Er det dårlig å sove med sminke på bare én gang?

Én natt trenger neppe mer enn en skånsom vask neste morgen. Sminke som blir sittende kan etterlate rester og kan irritere, særlig rundt øynene, så legg merke til hvordan huden føles. Hvis den forblir rød, øm eller kløende, bør du forenkle rutinen og ta kontakt med en farmasøyt eller lege.

Kan jeg bruke en sminkeserviett i stedet for å vaske ansiktet?

Servietter går raskt, men grove servietter og gjentatt gniing kan irritere huden. Bruker du en likevel, så vær forsiktig, og skyll og rens deretter som vanlig.

Bør jeg eksfoliere eller bruke ansiktsmaske etter å ha sovet med sminke på?

Det er ikke nødvendig. Skrubb, peeling og masker er valgfritt, og hvis huden føles irritert, kan de forverre det. En skånsom rens, en fuktighetskrem du kjenner og solbeskyttelse er nok.

Hva om huden føles stram etter rens?

Dupp huden tørr og påfør en fuktighetskrem du allerede kjenner. Neste gang bruker du lunkent i stedet for varmt vann og en mild, ikke-slipende renser. Hvis stramheten eller svien ikke går over, bør du slutte med nye produkter og spørre en farmasøyt til råds.

Keauty selger noen av produktene som er nevnt her.

Kilder

• American Academy of Dermatology: 10 hudpleiehemmeligheter for hud som ser sunnere ut
• American Academy of Dermatology: Ansiktsvask 101
• DermNet New Zealand: kontaktreaksjoner på kosmetikk

Dette er generell informasjon om kosmetikk. Huden er forskjellig fra person til person, så test nye produkter på et lite hudområde først, og spør en lege eller farmasøyt hvis du har en hudlidelse.