Podstawowa rutyna

1. Myj łagodnie: myj bez peelingu, szczotki ani wielokrotnych przejść. Myj skórę po spoceniu i unikaj agresywnych środków myjących w pogoni za usunięciem sebum.
2. Lecz: używaj jednego składnika aktywnego przeciw trądzikowi odpowiedniego dla wyprysku i postępuj zgodnie z etykietą produktu.
3. Nawilżaj: jeśli kuracja wysusza, wybierz niekomedogenny krem nawilżający.
4. Chroń się na zewnątrz: wybierz niekomedogenny, szerokopasmowy, wodoodporny filtr SPF 30 lub wyższy.

Trzymaj ręce z dala od wyprysków. Wyciskanie może wydłużyć gojenie i zwiększyć prawdopodobieństwo ciemnego śladu lub blizny.

Ostrożnie wybieraj jeden składnik aktywny

W Stanach Zjednoczonych zarządzenie FDA dotyczące dostępnych bez recepty produktów przeciwtrądzikowych obejmuje nadtlenek benzoilu i kwas salicylowy w określonych zakresach stężeń, gdy spełnione są pełne warunki monografii. Nie oznacza to, że każde stężenie lub połączenie pasuje do każdej twarzy. Przeczytaj wykaz składników aktywnych, ostrzeżenia i instrukcje.

AAD zaleca dopasowanie leczenia do rodzaju trądziku i danie mu czasu. Zacznij od jednej zmiany, stosuj ją konsekwentnie i dodaj kolejną dopiero wtedy, gdy tolerancja i potrzeba są jasne.

Spodziewaj się tygodni, a nie efektu z dnia na dzień

Leczenie trądziku zwykle potrzebuje kilku tygodni, aby przynieść istotną zmianę. Zmienianie produktów co kilka dni może zwiększać podrażnienie i utrudniać stwierdzenie, co działa. Przerwij stosowanie i zasięgnij porady w przypadku obrzęku, pęcherzy, silnego pieczenia lub innej nieoczekiwanej reakcji.

Kiedy zgłosić się do specjalisty

Zasięgnij profesjonalnej porady w przypadku głębokich lub bolesnych guzków, bliznowacenia, rozległego trądziku, ciąży lub planów ciąży, objawów, które mogą nie być trądzikiem, albo dobrze stosowanej kuracji, która nie pomaga. Wytyczne kliniczne dobierają leczenie na podstawie nasilenia trądziku i okoliczności osobistych; jedna konsumencka rutyna nie pasuje do każdego przypadku.

Źródła i zakres

Ten przewodnik ma charakter edukacyjny, nie diagnozuje i nie zastępuje indywidualnej porady medycznej.

1. Trądzik: wskazówki dotyczące postępowania — Amerykańska Akademia Dermatologii.
2. Leczenie trądziku u dorosłych zalecane przez dermatologów — Amerykańska Akademia Dermatologii.
3. Ostateczne zarządzenie administracyjne OTC000013: miejscowe produkty lecznicze na trądzik — Amerykańska Agencja Żywności i Leków.
4. Trądzik pospolity: postępowanie (NG198) — National Institute for Health and Care Excellence.