Metoda sandwich cu retinol înseamnă să aplici mai întâi crema hidratantă, apoi produsul cu retinol, apoi un al doilea strat de cremă hidratantă. Scopul este o rutină mai confortabilă cât timp pielea se obișnuiește cu vitamina A. Metoda este opțională, nu poate face ca o formulă nepotrivită să ți se potrivească și nu înlocuiește niciodată indicațiile de pe produs sau sfatul unui medic.
Cum aplici metoda sandwich cu retinol?
- Curăță blând pielea seara și tamponează-o ușor până se usucă.
- Aplică un strat subțire de cremă hidratantă pe care o tolerezi deja și lasă-l să se absoarbă.
- Aplică produsul cu retinol conform programului de pe etichetă. Ține-l departe de zona ochilor, cu excepția cazului în care produsul este făcut pentru ea.
- Încheie cu un al doilea strat de cremă hidratantă.
- A doua zi dimineață, folosește cremă cu protecție solară.
Păstrează produsul de curățare și crema hidratantă pe care le cunoști deja, cât timp afli cum se descurcă pielea. De regulă, nu adăuga în aceeași seară un al doilea retinoid, un exfoliant sau un scrub.
Reduce metoda sandwich iritația cauzată de retinol?
Dacă indicațiile produsului o permit, aplicarea în straturi poate face rutina mai confortabilă. Nu garantează lipsa totală a iritației. Unele produse sunt concepute și pentru o altă ordine, așa că citește eticheta înainte să faci „sandwich”.
Cosrx The Retinol 0.1 Cream 20ml este un exemplu. Indicațiile lui prevăd folosirea la pasul de cremă hidratantă, după esență sau ser, cu o cantitate mică la început. Ele limitează utilizarea inițială la trei seri pe săptămână și o cresc treptat, doar atât cât o tolerează pielea. Un produs ca acesta îndeplinește deja rolul cremei hidratante în rutină, așa că urmează mai întâi pașii lui.
Cât de des ar trebui să folosești retinol?
Urmează eticheta și începe încet. Academia Americană de Dermatologie (AAD) recomandă să începi cu un retinoid mai puțin intens și să crești treptat. Paginile de produs din gama Keauty arată același tipar.
- Anua Nano Retinol 0.3% Niacin Renewing Serum 30ml este pentru rutina de noapte. Utilizatorilor noi li se recomandă să înceapă cu două sau trei aplicări pe săptămână.
- Și VT Cosmetics Retinal Peptide Hyaluronic Capsule Cream 50ml se introduce la început în două sau trei seri pe săptămână, cu cremă cu protecție solară în fiecare dimineață.
- Banilaco Overnight Firming Retinol Sleeping Mask 100ml cere utilizatorilor noi de retinol să facă mai întâi un test de toleranță pe partea interioară a gâtului.
Vezi mai multe în colecțiile de seruri și fiole și adaugă câte un produs nou pe rând. Dacă aplici în straturi și alte produse active, vezi ce ingrediente de skincare nu se combină.
Care este diferența dintre retinal și retinol?
Retinolul face parte din familia retinoizilor, iar retinalul este un alt derivat al vitaminei A folosit în produsele cosmetice. Nu poți ierarhiza două produse doar după numele ingredientului, pentru că diferă concentrația, sistemul de stabilizare, textura și indicațiile. Pagina cremei VT cu retinal notează că retinalul este cu un pas de conversie mai aproape de acidul retinoic decât retinolul și se consideră în general că acționează mai rapid. Consideră asta un motiv să începi încet, nu un clasament.
Etichetele pot menționa și alte forme. Pe lista de ingrediente a produsului Neogen Dermalogy Real Retinol Serum 30ml apar retinol și retinyl palmitate. BeautyOfJoseon Revive Eye Serum: Ginseng + Retinal 30ml folosește retinal stabilizat în lipozomi. Compară formula completă și indicațiile, nu doar numele principal de pe ambalaj.
Când ar trebui să nu mai folosești retinol?
O uscăciune ușoară poate apărea. Arsura persistentă, umflarea marcată, veziculele sau o erupție care se agravează sunt un motiv să te oprești și să simplifici rutina, pentru că iritația nu este o dovadă că un produs funcționează. AAD mai spune că retinoizii pot irita pielea uscată sau inflamată și nu trebuie utilizați în timpul sarcinii. Ghidul nostru despre semnele că o rutină nu ți se potrivește explică cum o resetezi, iar simptomele severe sau de lungă durată merită sfatul unui medic.
Keauty vinde o parte dintre produsele menționate aici.
Întrebări frecvente
Funcționează metoda sandwich cu o cremă cu retinol?
Poate, dar verifică mai întâi indicațiile. Unele creme cu retinol sunt concepute să se aplice la pasul de cremă hidratantă, așa că adăugarea unei creme hidratante înainte și după schimbă rutina gândită de producător. Dacă eticheta o permite și pielea se irită ușor, un strat subțire de cremă hidratantă dedesubt este o variantă blândă.
Pot folosi retinol împreună cu acizi exfolianți?
De regulă nu în aceeași seară. Paginile de produs VT recomandă să eviți acizii exfolianți puternici în serile în care folosești produsele lor cu retinol sau retinal, cât timp pielea se obișnuiește cu ele. Adaugă câte un ingredient activ pe rând și vezi ghidul nostru despre ingredientele de skincare care nu se combină.
Am nevoie de cremă cu protecție solară când folosesc retinol?
Da. Pagina Anua spune să folosești serul cu retinol seara, pentru că retinolul poate crește sensibilitatea pielii la lumina soarelui, iar paginile VT recomandă protecție solară în fiecare dimineață. În țările nordice, folosește zilnic cremă cu protecție solară în primăvară și vară, chiar și când ți se pare că afară e răcoare.
Este retinolul sigur în timpul sarcinii?
Academia Americană de Dermatologie spune că retinoizii nu trebuie utilizați în timpul sarcinii. Dacă ești însărcinată sau planifici o sarcină, cere sfatul unui medic sau farmacist înainte de a folosi orice produs cu retinol sau retinal.
Surse
- American Academy of Dermatology: retinoid sau retinol?
- DermNet New Zealand: reacții de contact la produsele cosmetice
Acestea sunt informații cosmetice generale. Pielea diferă de la o persoană la alta, așa că fă un test de toleranță pe o zonă mică înainte de a folosi produse noi și cere sfatul unui medic sau farmacist pentru orice problemă a pielii.
