5-Signs-Your-Skincare-Routine-Doesn-t-Suit-You Keauty

5 tecken på att din hudvårdsrutin inte passar dig

Fem tecken på att rutinen behöver ses över: ihållande sveda, ett nytt utslag, förvärrad torrhet, kluster av utbrott eller ingen förbättring efter en lämplig evidensbaserad tidsram.

Evidensgranskad Keauty-guide

5 tecken på att din hudvårdsrutin inte passar dig

En rutin är inte framgångsrik bara för att den har många steg eller trendiga ingredienser. Den bör vara tolererbar, begriplig och lämplig för det problem du följer.

1. Sveda eller brännande känsla kvarstår

Kortvariga stickningar kan förekomma med vissa produkter som ska användas enligt anvisningarna, men ihållande sveda eller tilltagande smärta är inget tecken på framsteg. Sluta med den nyaste produkten och tvätta varsamt bort den om en reaktion uppstår.

2. Ett rött, kliande eller svullet utslag uppstår

Utslag, svullnad eller blåsbildning kan signalera irritation eller allergi. Fortsätt inte att lägga fler aktiva produkter ovanpå. En hudläkare kan använda diagnostiskt lapptest när utlösaren är oklar.

3. Torrheten övergår i sprickor eller blödning

Stramhet, fjällning, sprickor, blödning eller en fuktkräm som bränner tyder på att rutinen är för irriterande eller att ett underliggande tillstånd behöver uppmärksammas. Minska valfria aktiva ingredienser och återgå till mild rengöring och fuktkräm.

4. Utbrott samlas efter en ny produkt

Utgå inte från att varje nytt utbrott är ”purging”. Notera var och när blemmor uppstår, kontrollera om den nya produkten är oljefri eller icke-komedogen om du har aknebenägen hud och ta bort en misstänkt variabel i taget.

5. Ingenting förbättras efter en rimlig tidsram

För aknebehandling anger AAD att förbättring kan ta fyra till sex veckor och att huden kan klarna på två till tre månader eller längre. En rimlig tidsram beror på problemet och produkten; en allvarlig reaktion ska aldrig väntas ut bara för att nå en tidsgräns.

Börja om utan att förlora informationen

Behåll en enkel rengöring, fuktkräm och solskydd som huden redan tål. Pausa den nyaste valfria produkten, notera datum och symtom och återintroducera bara en förändring när huden har lugnat sig.

Källor

  • Så testar du hudvårdsprodukter — Beskriver ett test på ett litet hudområde i hemmet två gånger dagligen i sju till tio dagar och rekommenderar att du slutar använda och tvättar bort produkten om en reaktion uppstår.
  • Dermatologernas bästa tips för att lindra torr hud — Rekommenderar korta varma duschar, mild parfymfri rengöring, fuktkräm på fuktig hud samt kräm eller salva vid uttalad torrhet.
  • 9 saker att prova när aknen inte går över — Anger att aknebehandling i allmänhet behöver minst fyra veckor; förbättring kan märkas efter fyra till sex veckor och huden kan klarna på två till tre månader eller längre.

Redaktionell och kommersiell information: Keauty är en skönhetsåterförsäljare. Den här utbildande guiden gör inga anspråk på egna tester, garanterade resultat, diagnos eller behandling. Produktspecifika anvisningar och professionella medicinska råd har företräde.