Прегледано по доказателства ръководство на Keauty
5 признака, че рутината ви за грижа за кожата не ви подхожда
Рутината не е успешна, защото има много стъпки или модерни съставки. Тя трябва да е поносима, разбираема и подходяща за проблема, който проследявате.
1. Паренето или щипането продължават
Кратко мравучкане може да се появи при някои продукти, използвани според указанията, но трайното парене или влошаващата се болка не са белег за напредък. Спрете най-новия продукт и го измийте нежно, ако се появи реакция.
2. Появява се червен, сърбящ или подут обрив
Обрив, подуване или мехури могат да сигнализират за раздразнение или алергия. Не наслагвайте още активни продукти върху тях. Дерматолог може да използва диагностично епикутанно тестване, когато отключващият фактор не е ясен.
3. Сухотата преминава в напукване или кървене
Опъването, лющенето, напукването, кървенето или хидратант, който пари, подсказват, че рутината е твърде дразнеща или че подлежащо състояние има нужда от внимание. Намалете незадължителните активни съставки и се върнете към нежно почистване и хидратант.
4. Пъпките се групират след нов продукт
Не приемайте, че всяка нова пъпка е „прочистване“. Отбелязвайте къде и кога се появяват несъвършенствата, проверете дали новият продукт е без масла или некомедогенен, когато сте склонни към акне, и премахвайте по една подозрителна променлива наведнъж.
5. Нищо не се подобрява след разумен период
При лечение на акне насоките на AAD казват, че подобрението може да отнеме четири до шест седмици, а изчистването — два до три месеца или повече. Разумният период зависи от проблема и продукта; тежката реакция никога не трябва да се изчаква само за да се достигне срок.
Променете рутината, без да губите доказателствата
Запазете основен почистващ продукт, хидратант и слънцезащита, които вече понасяте. Спрете най-новия незадължителен продукт, запишете датата и симптомите и въведете отново само една промяна, след като кожата се успокои.
Източници
- Как да тествате продукти за грижа за кожата — Описва домашен тест върху малка зона два пъти дневно за седем до десет дни и съветва да спрете и измиете продукта при реакция.
- Най-добрите съвети на дерматолозите за облекчаване на суха кожа — Препоръчва кратки топли душове, нежно почистване без аромат, хидратант върху влажна кожа и крем или мехлем при изразена сухота.
- 9 неща, които да опитате, когато акнето не се изчиства — Казва, че лечението на акне обикновено изисква поне четири седмици; подобрението може да се появи след четири до шест седмици, а изчистването да отнеме два до три месеца или повече.



