Začněte určením problému

Plochá růžová, červená, fialová, hnědá nebo černá plocha po pupínku může být pozánětlivá změna barvy. AAD vysvětluje, že skutečná jizva po akné mění texturu: je vystouplá nebo vpadlá. Produkt prodávaný na „tmavé skvrny“ nemůže obnovit hlubokou vpadlinu ani zploštit vystouplou jizvu.

Šetrnější rutina pro ploché stopy

1. Předcházejte novému zánětu: používejte léčbu akné vhodnou pro váš typ pupínků a řiďte se její etiketou.
2. Nevymačkávejte: mačkání a škrábání může prodloužit hojení a zvýšit pravděpodobnost stop nebo jizev.
3. Hydratujte: pokud léčba vysušuje, podpořte snášenlivost nekomedogenním hydratačním přípravkem.
4. Chraňte se venku: používejte širokospektrální opalovací krém odolný vůči vodě s SPF 30 nebo vyšším a vyhněte se opalování.

Přidejte jednu aktivní látku zaměřenou na stopy

Kyselina azelaová je jedna z možností, které AAD uvádí pro akné a tmavé skvrny, jež mohou zůstat po jeho zhojení. Zavádějte vždy jednu aktivní látku, řiďte se etiketou a při přetrvávajícím podráždění přestaňte. Drsné peelingy, opakované chemické peelingy a vrstvení několika kyselin mohou vytvořit nový zánět místo rychlejšího výsledku.

Kdy vyhledat odbornou péči

Dermatologa vyhledejte při hlubokém nebo bolestivém akné, vystouplých či vpadlých jizvách, opakovaných tmavých stopách, nejisté diagnóze nebo když rutina nepomáhá ani po přiměřeně dlouhém používání podle etikety. Včasnější zvládnutí aktivního akné může snížit pravděpodobnost dalších jizev.

Zdroje a rozsah

Tento průvodce má vzdělávací účel, nediagnostikuje a nenahrazuje individuální lékařskou radu.

1. Akné: příznaky a projevy — Americká akademie dermatologie.
2. Jizvy po akné: přehled — Americká akademie dermatologie.
3. Léčba akné u dospělých, kterou dermatologové doporučují — Americká akademie dermatologie.
4. Akné: tipy pro zvládání — Americká akademie dermatologie.