O que muda — e o que não muda

Com a idade, a pele torna-se muitas vezes mais seca e irrita-se com mais facilidade. A pele mais fina pode perder água mais facilmente, e medicamentos ou condições de saúde também podem contribuir. Por isso, o conforto e o apoio à barreira cutânea são um ponto de partida mais seguro do que uma esfoliação agressiva.

Uma rotina essencial simples

• Limpe suavemente: use água morna, não quente, e um produto de limpeza suave sem perfume. Evite escovas e esfoliantes granulados em pele frágil ou irritada.
• Hidrate sem demora: aplique um creme na pele ligeiramente húmida. Zonas muito secas podem precisar de uma pomada mais oclusiva.
• Proteja-se no exterior: use protetor solar de amplo espetro SPF 30 ou superior e acrescente sombra, roupa e chapéu.

Essências e ampolas podem ser agradáveis, mas são opcionais. Um hidratante que funcione para a sua pele é mais importante do que o número de camadas de hidratação.

Acrescente um único ativo opcional

Para uma preocupação específica, como linhas finas ligeiras ou tom irregular, introduza um produto de cada vez. O retinol ou outro retinoide pode ajudar em algumas situações, mas também pode irritar; comece devagar, hidrate e siga o rótulo. Um dermatologista pode ajudar se a pele for muito sensível ou se usar medicação sujeita a receita.

Quando os cuidados de pele não chegam

Marque uma avaliação médica para uma mancha que muda, sangra ou não cicatriza; comichão ou erupção persistentes; fissuras dolorosas; secura súbita e extensa; ou sintomas que não melhoram com cuidados suaves. Produtos cosméticos não devem atrasar a avaliação de uma possível condição cutânea.