Guia Keauty revisto com base na evidência
Melhores dicas para cuidados da pele sensível
A pele sensível é uma descrição útil, não um diagnóstico. A sensação de picada, a secura, a vermelhidão, a acne, a rosácea, o eczema e a alergia de contacto podem sobrepor-se, por isso a estratégia geral mais segura é simplificar e observar.
Comece com uma pequena rotina
Use um produto de limpeza suave apenas quando necessário, um hidratante sem fragrância e proteção solar. Evite trocar de produto de limpeza, sérum, hidratante e produto de proteção solar na mesma semana; muitas variáveis tornam difícil rastrear uma reação.
“Sem fragrância” é a indicação mais clara
A orientação da AAD observa que os produtos sem cheiro ainda podem conter fragrância para mascarar o odor. Escolha uma fórmula sem fragrância quando a fragrância é um gatilho conhecido ou suspeito, lembrando-se de que qualquer ingrediente ainda pode causar uma reação individual.
Teste antes da utilização completa
O método de uso doméstico da AAD aplica um produto em uma pequena área duas vezes por dia durante sete a dez dias, seguindo as instruções normais.
Conheça a incerteza normal versus uma reação
O ardor persistente, uma erupção vermelha, inchaço, bolhas ou agravamento do desconforto são motivos para interromper a utilização, em vez de insistir.
Mantenha a proteção solar prática
Escolha um produto de proteção solar de largo espectro e resistente à água com FPS 30 ou superior que possa ser aplicado conforme as instruções.
Fontes
- Como testar produtos de cuidados da pele Descreve um ensaio para uso doméstico de pequena área duas vezes por dia durante sete a dez dias e aconselha a interrupção e lavagem de um produto quando se desenvolve uma reação.
- Principais dicas dos dermatologistas para aliviar a pele seca Recomenda-se um curto período de chuveiros quentes, uma limpeza suave sem fragrância, um hidratante sobre a pele húmida e creme ou pomada para uma secura acentuada.
- Como decifrar um rótulo de produto de proteção solar Recomenda FPS de amplo espectro, resistente à água de 30 ou superior e reaplicação a cada duas horas ao ar livre e após contacto com água, transpiração ou secagem com toalha.
