Сандвич методът с ретинол означава да нанесеш първо хидратиращ крем, после продукта си с ретинол и накрая втори слой хидратиращ крем. Целта е по-комфортна рутина, докато кожата ти свиква с витамин A. Методът е по избор, не може да направи неподходяща формула подходяща и никога не отменя указанията на продукта или съвета на лекар.
Как се прави сандвич методът с ретинол?
- Почисти кожата нежно вечер и подсуши лицето, като го попиеш с кърпа.
- Нанеси тънък слой хидратиращ крем, който вече понасяш, и го остави да се попие.
- Нанеси продукта си с ретинол по схемата, отпечатана на етикета му. Дръж го далеч от зоната около очите, освен ако продуктът не е предназначен за нея.
- Завърши с втори слой хидратиращ крем.
- На следващата сутрин използвай слънцезащитен крем.
Остани с познат почистващ продукт и хидратиращ крем, докато разбереш как кожата ти се справя. Като правило не добавяй през същата вечер втори ретиноид, пилинг или скраб.
Намалява ли сандвич методът дразненето от ретинол?
Ако указанията на продукта позволяват, нанасянето на слоеве може да направи рутината по-комфортна. То не гарантира липса на дразнене. Някои продукти са предвидени и за друг ред на нанасяне, затова прочети етикета, преди да направиш сандвич.
Cosrx The Retinol 0.1 Cream 20ml е пример. Според указанията му той се нанася на стъпката с хидратиращ крем, след есенция или серум, първоначално в малко количество. Те ограничават ранната употреба до три вечери седмично и увеличават честотата само според това как кожата го понася. Продукт като този вече върши работата на хидратиращия крем в рутината, затова първо следвай собствените му стъпки.
Колко често да използвам ретинол?
Следвай етикета и започвай бавно. American Academy of Dermatology съветва да се започне с по-слаб ретиноид и да се увеличава постепенно. Страниците на продуктите от асортимента на Keauty показват същата схема.
- Anua Nano Retinol 0.3% Niacin Renewing Serum 30ml е за вечерната рутина. На нови потребители се препоръчва да започнат два или три пъти седмично.
- VT Cosmetics Retinal Peptide Hyaluronic Capsule Cream 50ml също започва с две или три вечери седмично, със слънцезащитен крем всяка сутрин.
- Banilaco Overnight Firming Retinol Sleeping Mask 100ml препоръчва на нови потребители на ретинол първо да направят тест върху вътрешната страна на шията.
Разгледай още в колекциите серуми и ампули и добавяй по един нов продукт наведнъж. За нанасяне на слоеве с други активни съставки виж кои съставки в грижата за кожата да не смесваш.
Каква е разликата между ретинал и ретинол?
Ретинолът е част от семейството на ретиноидите, а ретиналът е друго производно на витамин A, използвано в козметиката. Не можеш да класираш два продукта само по името на съставката, защото концентрацията, стабилизиращата система, текстурата и указанията се различават. Страницата на крема с ретинал на VT отбелязва, че ретиналът е с една стъпка на преобразуване по-близо до ретиноевата киселина от ретинола и обикновено се смята за по-бързодействащ. Приеми това като причина да започнеш бавно, а не като класация.
Етикетите могат да изброяват и други форми. Neogen Dermalogy Real Retinol Serum 30ml изброява ретинол заедно с ретинил палмитат. BeautyOfJoseon Revive Eye Serum: Ginseng + Retinal 30ml използва ретинал, стабилизиран в липозоми. Сравнявай цялата формула и указанията, а не само основното име.
Кога да спра да използвам ретинол?
Лека сухота може да се появи. Упорито парене, изразен оток, мехури или влошаващ се обрив са причина да спреш и да опростиш рутината, защото дразненето не е доказателство, че продуктът действа. AAD също посочва, че ретиноидите могат да дразнят суха или възпалена кожа и не бива да се използват по време на бременност. Нашето ръководство за признаците, че рутината не ти подхожда, обяснява как да започнеш отначало, а тежки или продължителни симптоми заслужават медицински съвет.
Keauty продава част от продуктите, споменати тук.
Често задавани въпроси
Работи ли сандвич методът с крем с ретинол?
Може, но първо провери указанията. Някои кремове с ретинол са предвидени да се нанасят на стъпката с хидратиращ крем, така че добавянето на хидратиращ крем преди и след тях променя рутината, която производителят е имал предвид. Ако етикетът го позволява и кожата ти се дразни лесно, тънък слой хидратиращ крем отдолу е нежен вариант.
Мога ли да използвам ретинол с ексфолиращи киселини?
Като правило не през същата вечер. Страниците на продуктите на VT съветват да пропускаш силните ексфолиращи киселини във вечерите, когато използваш техните продукти с ретинол или ретинал, докато кожата ти свиква с тях. Добавяй по една активна съставка наведнъж и виж нашето ръководство за това кои съставки в грижата за кожата да не смесваш.
Нужен ли ми е слънцезащитен крем, когато използвам ретинол?
Да. Страницата на Anua съветва серумът с ретинол да се използва вечер, защото ретинолът може да повиши чувствителността на кожата към слънчева светлина, а страниците на VT съветват слънцезащитен крем всяка сутрин. В скандинавските страни използвай слънцезащитен крем всеки ден през пролетта и лятото, дори когато времето се усеща хладно.
Безопасен ли е ретинолът по време на бременност?
American Academy of Dermatology посочва, че ретиноидите не бива да се използват по време на бременност. Ако си бременна или планираш бременност, попитай лекар или фармацевт, преди да използваш продукт с ретинол или ретинал.
Източници
- American Academy of Dermatology: ретиноид или ретинол?
- DermNet New Zealand: контактни реакции към козметика
Това е обща информация за козметика. Кожата е различна при всеки човек, затова тествай новите продукти върху малък участък и попитай лекар или фармацевт за всяко кожно състояние.
